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Les principaux vecteurs de transmission et la précaution à prendre
Pour prévenir la santé lors d’un voyage, il faut avoir une bonne hygiène surtout au niveau des aliments et des produits alimentaires. C’est très important parce que vous pouvez attraper des maladies à partir des aliments très sales et/ou mal cuits. Alors pour les éviter, ne mangez pas les aliments dans la rue surtout les aliments crus. Tous les équipements des cuisines doivent bien propre. Dans certains cas, les fruits peuvent être aussi un lieu d’incubation de certains microbes ou virus. Alors évitez de manger
les fruits de mauvaises qualités et très souillés. Certains produits alimentaires vendus aux marchés peuvent être dangereux pour la santé. Alors il faut bien suivre le principe de leur utilisation. Il est très recommandé aussi de regarder la date de péremption avant de les acheter.
Les diarrhées, le choléra, la bilharziose sont des maladies plus facilement transmissibles par les eaux souillées. Ce sont des maladies qui peuvent nuire à votre séjour en terre étrangère. Alors pour empêcher l’infection de ces maladies, il faut prendre soin de l’eau. Il est aussi très conseillé de ne pas utiliser les eaux infectées. Seules les eaux pures et les eaux potables sont sûres à boire. Cependant, plusieurs voyageurs choisissent les campagnes comme régions à visiter. Ces régions ne possèdent que les
eaux naturelles dans la plupart des cas. Alors, dans ce cas, il est très conseillé de la traiter chimiquement ou naturellement avant de l’utiliser ou de la boire. Généralement, la plupart des eaux stagnantes et des eaux douces dans les pays tropicaux sont la source de l’infection des maladies. Alors si vous voyagez dans ces pays, évitez de vous y baigner. Si possible, évitez les jus de fruits faits maison. Certains virus comme l’hépatite A sont plus fréquents dans les milieux marins.
Enfin, les virus de certaines maladies comme le paludisme, la fièvre jaune et la dengue sont facilement transmis par les insectes. Ce sont des maladies graves qui sont présentes dans des nombreux pays comme les pays africains. Les vaccinations et les traitements préventifs sont aussi très indispensables avant le départ. Et lors des séjours, pour prévenir la santé contre les moustiques, il est très intéressant d’utiliser une moustiquaire, des insecticides et des pommades. Il faut s'habiller avec des vêtements
à longues manches et porter des chaussures plus fermées.Il faut faire attention aux maladies transmises par les animaux non vaccinés comme la rage. Alors pour la contrer, évitez les contacts avec eux (jouer).
Alors avant le voyage, il faut bien faire toutes les vaccinations, prendre les précautions et les traitements recommandés par votre médecin. N’oubliez pas la trousse à pharmacie contenant des désinfectants, de l’aspirine et du paracétamol, de répulsif anti-moustique, des anti-diarrhéiques, …
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