Coaching expat


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COACHING POUR EXPATRIE
Le coaching personnalisé.


Coaching expat
L'Espace Coaching a été créé pour accompagner les personnes dans leur
démarche individuelle de progression personnelle et/ou professionnelle.
Le coaching permet de prendre conscience de ses schémas de fonctionnement et de communication (valeurs, croyances, potentiel) afin d'avancer vers la résolution d'une problématique ou d'atteindre un but précis.
Dans un monde de plus en plus globalisé, avec des couples mixtes, une expatriation croissante, des entreprises internationales et des équipes multiculturelles, il est essentiel de comprendre les différences entre soi et les autres afin de mieux les relativiser et apprendre à vivre en harmonie.

Notre méthodologie : la prise en considération approfondie de votre problématique par votre
coach dédié,
Vous appréhendez votre retour / impatriation ?
Vous songez à de nouvelles orientations professionnelles / personnelles ?
Vous souhaitez développer votre marque personnelle avec le personal branding ?
Vous évoluez ? Vous changez de poste ? vous vous internationalisez ?
Vous appréhendez l'internationalisation de votre environnement professionnel ?
Vous éprouvez des difficultés à vous positionner au sein d'une nouvelle organisation ?
Vous devez accroître votre flexibilité, votre réactivité, votre adaptabilité ?
Vous ressentez des difficultés à pleinement vous affirmer au sein de vos équipes ?
Vous avez des difficultés à manager une équipe multi culturelle ?
Vous êtes rétif au changement ?
Vous supportez un surcroît d'activité ?
Vous êtes sujet au stress ?
Vous avez du mal à gérer votre temps ?
Vous êtes amené à devoir d'avantage communiquer ?
Vous devez apprendre à mieux vous organiser ?
Vous devez adopter une discipline, accroître votre rigueur et éviter la procrastination ?

L'
Espace Coaching est spécialisé dans le domaine de l'expatriation / impatriation, afin d'accompagner les changements de vie liés à ces situations: déménagement, adaptation à un nouvel environnement, à un nouveau travail, à des règles de vie différentes, etc.

Karen Roustan Delatour, coach certifiée RNCP, parfaitement bilingue et biculturelle anglais français, travaille aussi bien dans l'une ou l'autre langue : expatriation / impatriation, interculturel, préparation et accompagnement au changement, bilans de compétences, gestion du stress, gestion du temps, affirmation de soi, leadership, gestion de projets, gestion des émotions, définition des valeurs et vision dentreprise, amélioration de la communication, structuration du travail et priorisation des taches, augmentation de la productivité, communication intergénérationnelle (X, Y, Z), procrastination, etc.

Vos solutions personnalisées « 
sur mesure »

Mieux vous connaître :
Connaître votre
Vous authentique par la recherche du soi profond, l'affirmation de soi, l'affirmation de vos valeurs, l'estime de soi.
Les valeurs personnelles déterminent le sens que chacun donne à sa vie et aux choses qui l'entourent. Elles orientent et conditionnent le comportement individuel. Aussi, une inadéquation entre ses propres valeurs et celles qui sont imposées par l'entourage ou le contexte sera source de mal être, surtout si on en ignore la cause réelle.

Il s'agira d'identifier vos valeurs, puis de les mettre en rapport à ceux de la culture d'accueil (certaines valeurs seront communes, d'autres divergentes)
«
Qu'est-ce qui a changé dans mon quotidien ? » ;
«
En quoi ai-je moi-même changé ? » ;
«
Qu'est-ce que je regrette ? » ;
«
Quelles sont les nouveautés intéressantes dans ma vie ? » ;
«
De quoi ai-je envie maintenant / plus tard ? » ;
«
Que dois-je faire pour progresser / atteindre mon objectif ? ».
 
Le travail sur la confiance en soi, la recherche de stratégies de succès, la communication par l'analyse transactionnelle, la gestion du stress, etc.

Mieux vous comprendre :
Comprendre vos propres émotions, savoir les analyser en contexte, identifier vos déclencheurs, votre rapport à vous-même et à l'autre, l'analyse transactionnelle pour vous comprendre et donc mieux vous maîtriser, affirmer vos valeurs.

Les étapes émotionnelles du changement, lécoute active, la relativisation, le positivisme, apprendre à vous réinventer, valoriser vos compétences et qualités, revendiquer votre vision du monde, vous définir des objectifs et parvenir à les atteindre.

Les masques que vous portez, les raisons pour lesquelles vous les adoptez, les attentes que vous nourrissez pour vous-même, celles de votre entourage, effectuer l'arbitrage entre réalité ou virtuel, vos compétences, vous mettre en position dobservateur.

Pour mieux évoluer :
Identifier ses propres attaches culturelles : valeurs, croyances, vision du monde, appréhender l'adaptation culturelle (expatriation / impatriation, etc.), renforcer l'estime de soi/vaincre ses peurs, stimuler sa curiosité/souvrir aux autres et accroître ses connaissances, se porter un regard positif.

Le coach s'appuiera sur les croyances aidantes afin de renforcer votre capacité à faire face au changement. Quant aux croyances limitantes, il mettra en place des plans d'action visant à les déconstruire.

Se structurer, lister les taches ou fonctions, prioriser les actions à mettre en oeuvre, gérer son planning, gérer son stress, etc.

Mieux vous adapter (expatriation/impatriation) :
L'expatrié / immigré est confronté à un décalage plus ou moins fort entre sa propre culture et sa culture daccueil.
Les principaux freins à ladaptation sont : les conditions de vie, la langue, les codes de politesse, la notion d'espace personnel, les rapports homme / femme, la place de l'individu par rapport à la communauté, la notion du temps, le rapport à l'argent, etc.

Les mécanismes du changement.
Les phases dadaptation : découvrir, comprendre, interpréter et maîtriser. Travail sur l'estime de soi et la confiance en soi.
En définitive, l'adaptation dépend de soi et non pas de l'environnement d'accueil. A défaut de pouvoir changer la culture d'accueil, c'est bien un travail sur soi-même quil faut effectuer, en développant sa curiosité, son écoute et en questionnant sa vision du monde.

En résumé, les 4 axes essentiels de travail sont :
- le besoin de comprendre et d'accepter que les choses changent,
- la nécessité de s'adapter au changement tout en conservant son identité,
- la nécessité de prendre du recul sur sa culture,
- la nécessité d'acquérir une estime de soi et une confiance en soi.

Tous les membres de la famille y compris les enfants peuvent bénéficier dun
coaching ciblé, avant ou pendant l'expatriation.

En complément, L'Espace Coaching propose des séminaires interculturels sur-mesure aux entreprises qui souhaitent se développer à l'international ou intègrent déjà des équipes mixtes.

L'Espace Langues est un centre de formation spécialisé dans l'enseignement des langues.
Implantés dans le sud de la France, nous proposons un service de proximité à l'intention des entreprises, des administrations et des particuliers. 

L’Espace Langues & Coaching
24 avenue du Prado
13006 Marseille
Tel : 09 50 51 51 13



Coaching professionnel, coaching de vie, coaching personnel, coaching culturel,
Coaching linguistiques et culturels appropriés.

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