Formatrice et ConférencièreMa philosophie pédagogique l’expérimentation :
« Tu me dis, j’oublies. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends, B Franklin. »Aujourd’hui j’accompagne les personnes à s’alléger :
Je permets à tout un chacun-e de retrouver des comportements adaptés et ce en toutes situations. Mes outils, vos ressources intérieures, des techniques issues des neurosciences et un coaching personnalisé, dédié individuel ou collectif.
Mes séances sont accessibles :
- Auprès des particuliers => enfants à partir de 5 ans, adolescents, étudiants, adultes hommes/femmes, seniors, personnes en situation de handicap, aidants...
- Auprès des entreprises => ressources humaines, responsables de formation et prévention, managers, collaborateurs dans le cadre de la qualité de vie et contribution au travail/RSE…
Mes séances se déploient en distanciel :
- Sous différents formats=> ateliers, initiations, face/face, conférences, webinar podcast, Visio…
- Selon différentes durées=>flash,10-15 mn,30 mn, 60 mn,90 mn, 120 mn et plus sur demande.
Prise de rdv en ligne
Mots clés : sophrologie, confiance en soi, gestion des stress, emotions, maigrir sans regime, qualite de vie, meditation, charge mentale, yoga assis, developpement personnel, neuro sciences.
